Vissza az edzőkhöz
Lakatos Mária
Nő
Érd4.5(34 értékelés)5000 Ft / óra
Fogyás
Funkcionális edzés
Okoseszköz integráció:
Whoop
Oura
Holisztikus fókusz:
Légzéstechnika
Hidegterápia
Bemutatkozás
Anyuka-barát edzések, szülés utáni regeneráció.
Szenvedélyem a fitnesz és az egészséges életmód. Célom, hogy segítsek neked elérni a legjobb formádat, legyen szó fogyásról, izomépítésről vagy általános kondíciójavításról. Személyre szabott edzéstervekkel és folyamatos motivációval támogatlak az utadon.
Mit kínálok?
Személyre szabott edzésterv
Céljaidhoz és edzettségi szintedhez igazítva.
Táplálkozási tanácsadás
Alapvető iránymutatás az étkezésben a maximális eredményért.
Folyamatos motiváció
Nem hagyom, hogy feladd, amikor nehéz.
Állapotfelmérés
Rendszeres mérések a fejlődés nyomon követésére.
📸 Klienseim eredményei
VS
Előtte
Utána
Anna formásodása (4 hónap)
VS
Előtte
Utána
Zsófi életmódváltása
Időpontfoglalás
Válassz dátumot és időpontot az első konzultációhoz vagy edzéshez.